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分类: 电影 地区: 大陆 年份: 2024
主演: 夏得星 扈云珠
导演: 林志安
简介:该片由林志安执导《女士兴奋剂口服正品😺[V——2374-4472——]🐒》夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来.
更新: 定档0443/2024/06/30 08:37:03
隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。
切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。
提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。
来源:《大众健康》杂志
作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦
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